- 買い物依存症かもしれません４０代男性ですが、衝動的に物が欲しくなると、どいうしても欲しくてたまらずに、アマゾンで注文したり、通帳からおろして、買ったりします。統合失調症やアルコール依存症（断酒１２年）、過食症などもありまして、依存しやすい体質です。ほんのわずかしかお金ないのに使っちゃいます。今も、アマゾンで欲しいのあり、買う寸前までいきました。どのようにしたら軽減するでしょうか？主治医には話してますが、強迫観念からくるものと言ってました。
欲しいものでかなり高価な品を目標に立ててください。お金が貯まるまでひたすら我慢することを覚える。貯まったら買うので出費は小出しに買うのと同じですが、忍耐力が少々養われる。とにかく欲しいものがあり、すぐに買っちゃうという衝動を抑える努力をしましょう。
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