- 糖尿の家族から、カロリーの本を頼まれ、探しています。良い本ご存知の方、教えてください。以前図書館で借りた、『目で見て分かる・カロリー事典』系の、メニューや素材の写真が載っていてカロリーが書いてある本を買おうと思っていますが、その本は本来ダイエットの本らしく、カロリーしか載っておりません。でもジャンル別にカラー写真が載っていてとても見やすく、重宝していました。こういう本で、糖質量の記載のあるものって、ありますか？オススメがありましたら、教えてください。出版社と本のタイトルとお値段が分かればお願いします。楽天ブックスのリンクを貼っていただいてもOkです♪よろしくお願いします！
糖尿病食品交換表というような本がお勧めです。下記は一つの例ですが、食品交換表というキーワードで検索すれば、Ｈｐや本、ＰＣソフトまで色々ありますよ。手始めには本がよいと思いますので参考にしてください。糖尿病食事療法のための食品交換表第6版[単行本]日本糖尿病学会(編集)価格：￥945補足です。そうですね、糖尿病に限定しないなら、カロリーや栄養成分量などの本はあるようですが、これを必要とする場合はダイエットが本命になりますので、当然そうした目的になってしまうようです。なお、栄養表記でいう糖質とは「炭水化物」なので、こうしたものを多く含む食品とカロリーなどで調べられればいかがでしょうか。例えば読み物としての本、、、http://www.amazon.co.jp/%E4%B8%BB%E9%A3%9F%E3%82%92%E6%8A%9C%E3%81%91%E3%81%B0%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85%E3%81%AF%E8%89%AF%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8B-%E7%B3%96%E8%B3%AA%E5%88%B6%E9%99%90%E9%A3%9F%E3%81%AE%E3%81%99%E3%81%99%E3%82%81-%E6%B1%9F%E9%83%A8-%E5%BA%B7%E4%BA%8C/dp/4492042202/ref=pd_sim_b_5
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