- 「涙のデザート」という本で女性の主人公が約２０㎏のダイエットに成功します。この方法－食品の脂肪分をカロリー数に置き換えて、その数が総カロリーを３０％を超えない食品だけをたべる。量はいくら食べてもＯＫで、低脂肪のならチョコレートさえばくばく食べてもいいそうです。この方法って本当に効くとおもいますか？http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4087602621/250-1115373-5819429#product-details
４～５年前に読んだ事あります。あんなに人生が変わったらすごいですよね。効き目は・・・どうなんでしょう??
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